O tym, że zimno pozytywnie działa wiadomo od dawna. Krioterapia, czyli leczenie zimnem cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Przygotowałam dziś dla Was zabieg, który każdy może samodzielnie wykonać w domu dzięki użyciu zamrożonych kostek lodu.
Zimno bardzo dobrze działa na skórę. Pobudza krążenie krwi i limfy, powoduje wzmocnienie naczyń krwionośnych, zmniejsza obrzęki, opóźnia proces starzenia, wzmacnia odporność, a co ważne dla osób odchudzających się - powoduje spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję cellulitu.
Taki masaż możemy wykonać praktycznie na każdej części ciała:
- kostki lodu przyłożone do dekoltu zniwelują niechciane zmarszczki i ujędrnią skórę.
- masaż twarzy kostkami lodu przyniesie podobny efekt. Zmarszczki będą mniej widoczne, skóra gładsza,
- lodowy masaż bardzo dobrze zadziała również na usta, A co więcej, jeśli wykonamy go na pomalowanych pomadką ustach, kolor będzie głębszy i sprawi, że szminka dłużej utrzyma się na ustach.
- warto również masować nogi, sprawi to, że będą mniej spuchnięte i znikną niechciane obrzęki.
- masujmy też brzuch, uda i pośladki, skóra będzie gładsza i pozbędziemy się niechcianych fałdek i cellulitu.
Oczywiście po wykonaniu takiego zabiegu warto nawilżyć naszą skórę odpowiednim kremem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz