RZODKIEWKI POMOGĄ ZGUBIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY

 Niepozorne, małych rozmiarów, ale za to posiadające cały ogrom zdrowotnych właściwości. Rzodkiewki, choć mało doceniane to mogą pomóc uporać się z wieloma dolegliwościami. Dziś chciałabym Wam napisać trochę więcej o właściwościach tego niedocenianego warzywa.

Rzodkiewka to warzywo uniwersalne. Dodawać można je praktycznie do wszystkiego. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek, kanapek czy zup. Chrupać można ją też solo ... na zdrowie.

Co możemy zyskać chrupiąc te pyszne warzywko:

- duża zawartość siarki, cynku i  miedzi pozwoli nam cieszyć się piękną i gładką cerą, pełnymi blasku włosami i mocnymi paznokciami.

- poprawia nastrój

- ma właściwości antyrakowe

- poprawia pracę serca, nerek, układu nerwowego i mózgu

- polecana w problemach z niedokrwistością

- dobra na stawy

- działa bakteriobójczo

- wspomaga pracę wątroby

- leczy zgagę

- doskonała przy detoksie


A co ważne, wspomaga utratę zbędnych kilogramów. 100 gram tego pysznego warzywa dostarczy nam zaledwie około piętnastu kalorii, a dzięki zawartości błonnika syci na długo.

Nie pozostaje nic więcej, jak tylko - chrupać ... na zdrowie i figurę ;-)

NIEZWYKŁY ALOES

Aloes ma w sobie moc. Uwierzcie mi, że to jest naprawdę wyjątkowa roślina. Przemawia za tym choćby fakt, że ludzie używają aloesu w celach terapeutycznych od ponad 5000 lat !!! Wiele roślin może więc jemu trochę pozazdrościć, ale przejdźmy do konkretów. 

Poczciwy i często niedoceniany przez nad aloes zawiera w sobie ponad 200 aktywnych składników. Są to między innymi: 

- aminokwasy

- enzymy

- witaminy

- minerały

- kwasy tłuszczowe

Jak zapewne zauważyliście liście aloesu wypełnione są jasną, żelową substancją. Właśnie w niej znajduje się około 99 procent wody.

Nasze życie pełne jest stresujących sytuacji. Pomóc się ze stresem uporać może właśnie aloes. Doskonale wzmacnia naturalną odporność organizmu na stres. Pomaga w poradzeniu sobie z przeżyciami traumatycznymi. Stosowany jest również w stanach niepokoju czy wyczerpania.

Co więcej aloes wspomaga proces trawienia, wpływa pozytywnie na układ krążenia, a co ważne również na naszą urodę.

ALOES DLA URODY:

- Pomaga leczyć rany, oparzenia, łuszczyce, otarcia skóry, ugryzienia owadów

- Działa przeciwświądowo 

- Ma właściwości ściągające

- Doskonale działa na trądzik

- Wykazuje działanie dezynfekujące, antybakteryjne

- przeciwgrzybicze

- antywirusowe

Warto zaopatrzyć się więc nie tylko w sok z aloesu, ale również maści czy kosmetyki. W internecie znajdziemy też mnóstwo przepisów na samodzielne wykonanie takich specyfików. Nie pozostaje nic więcej jak ... brać się za hodowlę aloesu na własnym parapecie.