RZODKIEWKI POMOGĄ ZGUBIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY

 Niepozorne, małych rozmiarów, ale za to posiadające cały ogrom zdrowotnych właściwości. Rzodkiewki, choć mało doceniane to mogą pomóc uporać się z wieloma dolegliwościami. Dziś chciałabym Wam napisać trochę więcej o właściwościach tego niedocenianego warzywa.

Rzodkiewka to warzywo uniwersalne. Dodawać można je praktycznie do wszystkiego. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek, kanapek czy zup. Chrupać można ją też solo ... na zdrowie.

Co możemy zyskać chrupiąc te pyszne warzywko:

- duża zawartość siarki, cynku i  miedzi pozwoli nam cieszyć się piękną i gładką cerą, pełnymi blasku włosami i mocnymi paznokciami.

- poprawia nastrój

- ma właściwości antyrakowe

- poprawia pracę serca, nerek, układu nerwowego i mózgu

- polecana w problemach z niedokrwistością

- dobra na stawy

- działa bakteriobójczo

- wspomaga pracę wątroby

- leczy zgagę

- doskonała przy detoksie


A co ważne, wspomaga utratę zbędnych kilogramów. 100 gram tego pysznego warzywa dostarczy nam zaledwie około piętnastu kalorii, a dzięki zawartości błonnika syci na długo.

Nie pozostaje nic więcej, jak tylko - chrupać ... na zdrowie i figurę ;-)